Conquista do Pico Agudo em Santo Antônio do Pinhal
Trekking
25 de setembro de 2011
Trekking
25 de setembro de 2011
Trilha sonora:
Steve Howe, In the course of the day
Álbum Natural Timbre
segunda-feira, 26 de setembro de 2011
Conquista do Pico Agudo, Santo Antônio do Pinhal/SP
Trilha sonora:
Steve Howe, In the course of the day
Álbum Natural Timbre
domingo, 25 de setembro de 2011
Mantra Om Mani Peme Hung
Serra dos Poncianos, São Francisco Xavier/SP
25/06/2006
Aos investigar a localidade de Tengboche no Nepal achei o mantra Om Mani Padme Hum.
Significado
Muito resumidamente, abre a mente para o Amor e para a Compaixão conduzindo ao despertar. E assim, cada uma das seis sílabas tem um efeito específico, a saber:
Origem indiana.
Em tibetano: Om Mani Padme Hum
OM — purifica o corpo físico
MA — purifica a palavra
NI — purifica a mente
PAD — purifica as emoções
ME — purifica as condições latentes
HUM — purifica o véu que encobre o Conhecimento
sábado, 24 de setembro de 2011
Rock in Rio 2011
Recordo de meados da década de 1980
onde nosso grupo ensaiava para se apresentar
na festa junina da Cruzada Eucarística
(coral da Matriz de Santana da missa das 8h das crianças)
com a canção "Óculos" do Paralamas,
um dos grandes hits do álbum
"O Passo do Lui".
Literalmente não tinha óculos
nem mesmo uma guitarra já que
de tanto ensaiar Meu Erro, Ska
no final da história
não subimos pra apresentação final
na festa junina
já que de instrumento só restou
um simples violão acústico...rs. Coisas da adolescência.
Queria uma "guitarra" stratocaster, de preferência...rs
Bem, no final ninguém subiu ao palco...
Hoje 30 anos de Titãs e Paralamas
um pouco de duas
das maiores expressões
do rock nacional.
Ooooohhh
Ooooohhh
Ooooohhh
Rock in Rio!
quarta-feira, 21 de setembro de 2011
Pronunciamento Presidente da Índia nas CELEBRAÇÕES DO JUBILEU DE PLATINA DA BRAHMA KUMARIS
A PRESIDENTE DA ÍNDIA, SHRIMATI PRATIBHA DEVISINGH PATIL, NA INAUGURAÇÃO DAS CELEBRAÇÕES DO JUBILEU DE PLATINA DA BRAHMA KUMARIS
[Fonte: Site da Presidência da Índia – link direto: http://presidentofindia.nic.in/sp160911.html ]
Gurgaon, Harayana, 16 de Setembro de 2011
Senhoras e Senhores,
É um prazer inaugurar as Celebrações do Jubileu de Platina da Universidade Espiritual Mundial Prajapita
Brahma Kumaris. 75 anos é um marco importante na jornada de qualquer organização. A Brahma Kumaris
não é uma religião, mas uma fraternidade e, com sua mensagem sobre a importância de uma vida rica
espiritualmente e baseada em valores, tem tocado as vidas de milhares de pessoas de todas as esferas, de
diferentes nações, culturas, credos e raças. É digno, portanto, o tema “Um Deus, Uma Família Mundial”
para a celebração de seu Jubileu de Platina.
Começarei fazendo menção a um pensamento de Gandhiji, que dizia: “Eu acredito na unicidade absoluta
de Deus e, portanto, também da humanidade”. Isto reflete muito bem a filosofia básica da Índia, contida
no conceito de “Vasudhaiva Katumbakam”: o mundo é uma família.
Este pensamento é um resultado de um entendimento profundo da inter-conectividade e inter-dependência
entre os seres humanos. Nesta atual era da globalização, ouvimos este eco, quando o mundo é descrito
como uma aldeia global e onde solicita-se a todos os seres humanos para que sejam cidadãos globais para
promoverem o bem global.
É claro que cada indivíduo é uma entidade importante. O mundo coletivo que estamos construindo é
dependente de nosso comportamento individual. O macrocosmo é, assim, um produto do microcosmo.
Esta, novamente, é uma antiga verdade. Nossas vidas não são como ilhas isoladas; ao invés disto, estamos
vivendo próximos uns aos outros. Cada um tem que ser profundamente consciente da realidade, de que
apenas haverá paz e harmonia em nossos ambientes se houver paz em nossas mentes. É somente por isso
que buscamos viver em paz com nossos companheiros, os seres humanos, bem como com a natureza.
Para que as comunidades vivam em harmonia, é necessário que os seres humanos expressem as
qualidades do amor e da compaixão, e que trabalhem para criar calma e concordância. O propósito de
nossas vidas deve ir além da autossatisfação. O interesse pela humanidade e o desejo de aliviar o
sofrimento sempre foi um pensamento e ação exemplar para os indivíduos e a sociedade. Isto requer um
espírito de doação e generosidade. É dito em um dos Shlokas (N.T.: versos de escrituras religiosas):
“As árvores dão frutos para beneficiar outros.
Os rios fluem para ajudar outros
As vacas dão leite para outros
Portanto, nossas vidas existem para ajudar outros”
Os seres humanos têm um potencial imenso para superar considerações estreitas e aspirar o bem-estar
maior. Isto pode acontecer quando nossos pensamentos, atitudes, emoções e ações são corretos. Todas as
religiões sustentam o caminho da virtude e da retidão, e enfatizam a importância de se perseguir a paz,
unindo-se a isso a bondade e generosidade, bem como a superação da raiva e da ganância. Hoje, se
olharmos à nossa volta, vemos que as coisas não estão bem. Nesta situação, as pessoas precisam
fortalecer suas mentes e controlar sua ganância. Construir um reservatório interno de energia positiva
requer reflexão, instrospecção e autocorreção por parte do indivíduo, em cada estágio da vida.
Sentimentos de luxúria, raiva, ganância, apego e ego, que geram emoções negativas, não levam nem ao
nosso bem-estar, nem ao de outros.
É uma questão preocupante, que demasiado egoísmo penetrou em nossas sociedades. As antigas visões se
tornaram limitadas. Por exemplo, vejam o significado vinculado ao “sucesso”. Ele é frequentemente medido
em termos de ganhos materiais e, nesta corrida pelo sucesso, nós nos esquecemos dos relacionamentos
humanos. Nós às vezes nos esquecemos que, em pequenas coisas, como sorrisos amorosos, conversas
amigáveis, palavras de encorajamento, ao compartilhar nossas alegrias e tristezas, existe ali um grande
significado. Uma vida significativa, como mencionado, é aquela em que se vive para os outros. A
consciência espiritual e o fortalecimento das pessoas deveriam andar de mãos dadas com o progresso
material. Somente então poderemos realizar o sonho de estabelecer paz e prosperidade no mundo.
A construção da paz envolve outro elemento essencial. Refere-se a rejeitar a violência de qualquer tipo,
uma vez que mesmo a forma mais sutil de violência pode destruir a paz. Em relação a isto, Mahatma
Gandhi, o apóstolo da não-violência, descreve este assunto como um credo, e como uma estratégia que
engloba respeito e amor por todas as formas de vida. Usar-se de uma linguagem áspera também é uma
forma de violência.
O ativista pelos direitos civis americanos, Martin Luther King Jr., profundamente influenciado por Gandhiji,
disse: “Responder à violência com violência multiplica a violência, adicionando ainda mais escuridão para
uma noite já desprovida de estrelas... O ódio não pode remover o ódio: somente o amor pode fazer isto. A
não-violência e os sentimentos puros por todos são necessários para promover a unidade na diversidade”.
Frequentemente as diferenças são criadas devido a uma carência de compreensão e mal-entendidos.
Precisamos criar pontes para estas divisões, necessariamente, através do diálogo. O diálogo produz uma
confluência de vários canais de pensamento, opiniões e aspirações. O diálogo reúne as várias contribuições
para produzir um grande movimento no avanço humano. A Índia é uma terra de muitas crenças e culturas
e, o princípio do secularismo, sagrado em nossa Constituição, está baseado no respeito por todas as
religiões. Gostaria de enfatizar aqui novamente que, não apenas a tolerância, mas o respeito por todas as
religiões é importante. Assim, não há espaço para ideias de segregação de nenhum gênero: região,
religião, idioma, cultura, casta, credo, ódio ou qualquer outro. Precisamos trabalhar juntos com unidade de
propósito para tornar a Índia, que tem uma sociedade pluralista, uma nação ainda mais próspera e
harmoniosa, baseada na fundação do secularismo, o qual tem sido o princípio básico de nossa
Constituição.
Junto com isso, o progresso deveria tocar cada setor da sociedade. O crescimento inclusivo é muito
importante na construção de uma base equitativa, estável e sustentável para o crescimento da nação.
Pessoalmente, sempre fui uma militante do fortalecimento das mulheres, ao acreditar que temos um
potencial imenso, e que ao canalizarmos nossas energias construiremos sociedades mais pacíficas. Uma
natureza intrinsecamente feminina é aquela em que há doação e nutrição. Estas qualidades são muito
importantes para se criar sociedades estáveis. É digno de se observar que, a partir de seu humilde começo
em 1936, a instituição Brahma Kumaris emergiu como uma enorme organização, liderada majoritariamente
por mulheres, que trabalham incansavelmente pela paz, harmonia e a fraternidade universal. Eu congratulo
vocês por isso.
Espero que as Celebrações do Jubileu de Platina espalhem a mensagem de compaixão e unicidade; e
inspirem as pessoas a construírem pontes de unidade entre todas as culturas e credos. Uma vez mais,
congratulo a Brahma Kumaris nesta importante ocasião, e desejo-lhes votos de sucesso para alcançarem a
nobre visão de criarem um mundo de paz e harmonia.
Om Shanti (Saudações de Paz).
É um prazer inaugurar as Celebrações do Jubileu de Platina da Universidade Espiritual Mundial Prajapita
Brahma Kumaris. 75 anos é um marco importante na jornada de qualquer organização. A Brahma Kumaris
não é uma religião, mas uma fraternidade e, com sua mensagem sobre a importância de uma vida rica
espiritualmente e baseada em valores, tem tocado as vidas de milhares de pessoas de todas as esferas, de
diferentes nações, culturas, credos e raças. É digno, portanto, o tema “Um Deus, Uma Família Mundial”
para a celebração de seu Jubileu de Platina.
Começarei fazendo menção a um pensamento de Gandhiji, que dizia: “Eu acredito na unicidade absoluta
de Deus e, portanto, também da humanidade”. Isto reflete muito bem a filosofia básica da Índia, contida
no conceito de “Vasudhaiva Katumbakam”: o mundo é uma família.
Este pensamento é um resultado de um entendimento profundo da inter-conectividade e inter-dependência
entre os seres humanos. Nesta atual era da globalização, ouvimos este eco, quando o mundo é descrito
como uma aldeia global e onde solicita-se a todos os seres humanos para que sejam cidadãos globais para
promoverem o bem global.
É claro que cada indivíduo é uma entidade importante. O mundo coletivo que estamos construindo é
dependente de nosso comportamento individual. O macrocosmo é, assim, um produto do microcosmo.
Esta, novamente, é uma antiga verdade. Nossas vidas não são como ilhas isoladas; ao invés disto, estamos
vivendo próximos uns aos outros. Cada um tem que ser profundamente consciente da realidade, de que
apenas haverá paz e harmonia em nossos ambientes se houver paz em nossas mentes. É somente por isso
que buscamos viver em paz com nossos companheiros, os seres humanos, bem como com a natureza.
Para que as comunidades vivam em harmonia, é necessário que os seres humanos expressem as
qualidades do amor e da compaixão, e que trabalhem para criar calma e concordância. O propósito de
nossas vidas deve ir além da autossatisfação. O interesse pela humanidade e o desejo de aliviar o
sofrimento sempre foi um pensamento e ação exemplar para os indivíduos e a sociedade. Isto requer um
espírito de doação e generosidade. É dito em um dos Shlokas (N.T.: versos de escrituras religiosas):
“As árvores dão frutos para beneficiar outros.
Os rios fluem para ajudar outros
As vacas dão leite para outros
Portanto, nossas vidas existem para ajudar outros”
Os seres humanos têm um potencial imenso para superar considerações estreitas e aspirar o bem-estar
maior. Isto pode acontecer quando nossos pensamentos, atitudes, emoções e ações são corretos. Todas as
religiões sustentam o caminho da virtude e da retidão, e enfatizam a importância de se perseguir a paz,
unindo-se a isso a bondade e generosidade, bem como a superação da raiva e da ganância. Hoje, se
olharmos à nossa volta, vemos que as coisas não estão bem. Nesta situação, as pessoas precisam
fortalecer suas mentes e controlar sua ganância. Construir um reservatório interno de energia positiva
requer reflexão, instrospecção e autocorreção por parte do indivíduo, em cada estágio da vida.
Sentimentos de luxúria, raiva, ganância, apego e ego, que geram emoções negativas, não levam nem ao
nosso bem-estar, nem ao de outros.
É uma questão preocupante, que demasiado egoísmo penetrou em nossas sociedades. As antigas visões se
tornaram limitadas. Por exemplo, vejam o significado vinculado ao “sucesso”. Ele é frequentemente medido
em termos de ganhos materiais e, nesta corrida pelo sucesso, nós nos esquecemos dos relacionamentos
humanos. Nós às vezes nos esquecemos que, em pequenas coisas, como sorrisos amorosos, conversas
amigáveis, palavras de encorajamento, ao compartilhar nossas alegrias e tristezas, existe ali um grande
significado. Uma vida significativa, como mencionado, é aquela em que se vive para os outros. A
consciência espiritual e o fortalecimento das pessoas deveriam andar de mãos dadas com o progresso
material. Somente então poderemos realizar o sonho de estabelecer paz e prosperidade no mundo.
A construção da paz envolve outro elemento essencial. Refere-se a rejeitar a violência de qualquer tipo,
uma vez que mesmo a forma mais sutil de violência pode destruir a paz. Em relação a isto, Mahatma
Gandhi, o apóstolo da não-violência, descreve este assunto como um credo, e como uma estratégia que
engloba respeito e amor por todas as formas de vida. Usar-se de uma linguagem áspera também é uma
forma de violência.
O ativista pelos direitos civis americanos, Martin Luther King Jr., profundamente influenciado por Gandhiji,
disse: “Responder à violência com violência multiplica a violência, adicionando ainda mais escuridão para
uma noite já desprovida de estrelas... O ódio não pode remover o ódio: somente o amor pode fazer isto. A
não-violência e os sentimentos puros por todos são necessários para promover a unidade na diversidade”.
Frequentemente as diferenças são criadas devido a uma carência de compreensão e mal-entendidos.
Precisamos criar pontes para estas divisões, necessariamente, através do diálogo. O diálogo produz uma
confluência de vários canais de pensamento, opiniões e aspirações. O diálogo reúne as várias contribuições
para produzir um grande movimento no avanço humano. A Índia é uma terra de muitas crenças e culturas
e, o princípio do secularismo, sagrado em nossa Constituição, está baseado no respeito por todas as
religiões. Gostaria de enfatizar aqui novamente que, não apenas a tolerância, mas o respeito por todas as
religiões é importante. Assim, não há espaço para ideias de segregação de nenhum gênero: região,
religião, idioma, cultura, casta, credo, ódio ou qualquer outro. Precisamos trabalhar juntos com unidade de
propósito para tornar a Índia, que tem uma sociedade pluralista, uma nação ainda mais próspera e
harmoniosa, baseada na fundação do secularismo, o qual tem sido o princípio básico de nossa
Constituição.
Junto com isso, o progresso deveria tocar cada setor da sociedade. O crescimento inclusivo é muito
importante na construção de uma base equitativa, estável e sustentável para o crescimento da nação.
Pessoalmente, sempre fui uma militante do fortalecimento das mulheres, ao acreditar que temos um
potencial imenso, e que ao canalizarmos nossas energias construiremos sociedades mais pacíficas. Uma
natureza intrinsecamente feminina é aquela em que há doação e nutrição. Estas qualidades são muito
importantes para se criar sociedades estáveis. É digno de se observar que, a partir de seu humilde começo
em 1936, a instituição Brahma Kumaris emergiu como uma enorme organização, liderada majoritariamente
por mulheres, que trabalham incansavelmente pela paz, harmonia e a fraternidade universal. Eu congratulo
vocês por isso.
Espero que as Celebrações do Jubileu de Platina espalhem a mensagem de compaixão e unicidade; e
inspirem as pessoas a construírem pontes de unidade entre todas as culturas e credos. Uma vez mais,
congratulo a Brahma Kumaris nesta importante ocasião, e desejo-lhes votos de sucesso para alcançarem a
nobre visão de criarem um mundo de paz e harmonia.
Om Shanti (Saudações de Paz).
[Fonte: Site da Presidência da Índia – link direto: http://presidentofindia.nic.in/sp160911.html ]
terça-feira, 13 de setembro de 2011
Artes Corporais Terapêuticas
A VIA CINCO ARTES CORPORAIS TERAPÊUTICAS
Promoverá no mês de Outubro duas Vivências facilitadas pela professora Maria Lucia Lee
No dia 01, Exercícios para Costas e Região Lombar, transmitidos através dos seguintes métodos corporais: Auto Massagem para a Saúde e Liangong em 18 Terapias Anterior Série 2
No dia 22, Exercícios para Glúteos, Pernas e Pés, através dos métodos corporais: Percussões para Vitalidade e Liangong em 18 Terapias Série 3
Para maiores informações e inscrições, acesse o site:
Telefones para contato: (12) 3033-4299 / 9744-2024
Muito Obrigada
segunda-feira, 12 de setembro de 2011
Moderna e brasileira, de janeiro a janeiro
Assim descrevo
o passeio entre as linhas
da arquitetura moderna brasileira
e seus pais,
Oscar, Burle e Rino...
que com seus traços
fizeram que sua poesia
obra, pintura e paisagismo
não fossem passageiros
e sim,
de "janeiro a janeiro"
prosseguem
na forma
livre e sensual.
"...curva livre e sensual,
a curva que encontro nas montanhas do meu país,
no curso sinuoso dos seus rios, nas ondas do mar,
no corpo da mulher preferida...". Oscar Niemeyer
Olhares atentos
para o plano
para as linhas
pilares expostos
curvas
cores.
Democracia
em solo plano
sem distinção na prancheta
pois em seu coração
comum,
comumente igualitário e social
não existiga patente.
De Minas que veio o chamado,
de um cearense Casemiro
o reforço
para a exucução
das obras de um carioca
pioneiro e investigador:
assim começava a engatinhar
a arquitetura moderna brasileira.
Do CTA à Brasília
tem chão...
descobrí nesse Arquitetour
que há algo em comum nesse lapso
separado pela Serra da Mantiqueira:
as curvas das árvores do cerrado
que herda da mãe África
o DNA em sua flora.
Da fauna felina
desgarrada
nasceram seus filhos
arquitetos,
meninos.
O amor moderno arquitetônico
não foi passageiro...
Música e arquitetura
um casamento
não passageiro
além de um janeiro a janeiro
até o mundo acabar...
______________________
Quer conhecer a música?
http://www.youtube.com/watch?v=PVVD1pMBi4Q
______________________
Quer conhecer a música?
http://www.youtube.com/watch?v=PVVD1pMBi4Q
domingo, 11 de setembro de 2011
Arquitetour Impressões Modernistas
SJCampos, 10/09/2011
Biblioteca ITA / CTA
ITA
Edifício San Marco
sábado, 10 de setembro de 2011
quinta-feira, 8 de setembro de 2011
Sete de setembro em Lar doce lar
Dia comemorativo da Independência do Brasil marcado pelos tradicionais desfíles cívico-militares.
Ano com protestos em todo país. Jovens compuseram um contigente maior que propriamente dos cidadãos que saíram na manhã pra cortejar as entidades, os grupos e as tropas com suas armaduras e armas.
Bem, por aqui na região valeparaibana e serrana preferi ir pra natureza. Haviam opções de quase todos os lados no tradicional raio de 50Km de São José com excessão da área Oeste do município.
Foi o cunho capilar (das pequenas artérias de estradas municipais) que ainda não havia percorrido que definiram o roteiro. A SP-50 sempre me recebe bem e por ela seguí.
Não haveria o gate de largada comumente presente nas corridas pedestres. Estava alí com todo o tempo do dia e as opções que quisesse. Fiz a semi-volta da Rua do Contorno onde estacionei. Saí pra levantar o trecho do Bairro dos Remédios em São Francisco Xavier, distrito onde poucos dias antes estive.
Inúmeras palavras marcaram a cicloescalada até o Portal do Equilibrium.
Inúmeras palavras marcaram a cicloescalada até o Portal do Equilibrium.
Dalí mais outras duas ramificações.
Dentre as novas amizades 3 garotos na saída e outro na volta. Em especial o "Amigão" um lindo cachorro com característica de um Labrador...com pelagem clara. Não desgrudou. Foi o cão que mais facilmente colou na minha companhia...
Seguí rumo ao centro do distrito.
Agora o Morro dos Ventos Uivantes seria o próximo objetivo. Assim foi. Subida marcada por sinais de asfalto que começam a tomar conta dos trechos mais íngrimes dos bairros que tornam-se urbanos ao passar dos dias, ao passar das gestões municipais, infelizmente. Fui pra outro capilar de estrada. permití uma pausa que permitiu uns minutos e desligamento. Meditação...
Retomando da curva, já íntimo do meio dia, estacionei a bike na porta de um dos restaurantes pra fazer a refeição. Já tinha decidido que passaria o dia em São Francisco Xavier e sem pressa alguma curtí cada momento. A praça como centro de tudo me recebeu num de seus bancos para um cochilo de aproximadamente uma hora...uma boa música fez presença. Mantra da criação e demais do álbum. O banco da praça virou rede!
Rumei no 2o. período do dia pra região do Pouso Frio e Varjão. Passei pelo Bruxinhas do Mato e o maravilhoso percurso arborizado da Volta do Machado (também conhecida pelo grande amigo Edsinho do Sesc e esposa). Subí o "capilar" do Pouso Frio e de lá fui até o Varjão. Não encontrei um antigo acesso que levaria rumo Oeste pra artéria principal que liga o distrito à Joanópolis...mas, seguí por alguns quilômetros ouvindo o barulho de um calmo curso d'água nos seus aproximados 830m de altitude. Logo a frente encontrei uma bela, pequena e calma cachoeira. Não tive como dizer não.
Desse ponto em diante observei que minha "Caloi E" passa a fazer parte de uma nova fase do pedalar. Um pedalar mais tranquilo, menor quilometragem e menor cobrança. Foi a primeira vez desde março passado que sentí a nova bicicleta como um "puro sangue". Subiu os desníveis de minha cidade natal de forma firme, consistente e desbravando novas paragens.
Natureza, observação, respiração, integração, meditação, desapego da cidade, de equipos, de algumas peças de roupa pra poder pisar no chão e entregar ao meio. Percebí o quanto a natureza e seus sons são fatores que facilitam a concentração.
Seguí ao Varjão. Desse encontrei limites particulares. Respeitei-os.
Voltei ao curso paralelo onde as águas descem rumo ao Rio do Peixe.
Na chegada contornei a praça em ritual clássico e permití um sorvete de massa sabor banana e morango.
Noutro contorno alguns amigos do Sesc.
Dalí voltei pela SP-50 e pro meu bairro de Santana.
Preferí um 7 de setembro sem Independência ou Morte e sim Liberdade e Vida.
Não fiz questão de instituições e ou "facções" urbanas. Preferí a natureza. Preferí a não violência.
Pude adentrar alguns restantes capilares de estradas de terra municipais e me entregar ao som do lugar. Quando percebi um dos poucos sons que me "se é que tiravam a atenção na fase meditativa" era de um ou mais Pica-paus.
Liberdade e Vida
pra viver,
respirar,
integrar,
permitir,
hoje e sempre.
Nasmastê.
terça-feira, 6 de setembro de 2011
Do you know love?, Clear Thinking - Texto diário Brahma Kumaris
O amor é confundido com desejo, apego, dependência e identificação. São essas quatro ilusões que nos mantêm na busca por amor. O que leva tempo para percebermos é que a jóia da coroa do espírito humano não pode ser encontrada em qualquer lugar, mas em nosso próprio coração. Procurar por amor é evitar o amor. Como conhecer o amor quando continuamos a acreditar equivocadamente que precisamos adquiri-lo, merecê-lo ou até mesmo ganhá-lo? Intuitivamente sabemos que é só através da abertura do coração e na doação de nós mesmos, sem condição, que o amor pode começar a fluir para dentro e através de nossa vida.
*** Mike George, Do you know love?, Clear Thinking, 06/06/2010 (texto adaptado)
Mensagem do dia Brahma Kumaris:
segunda-feira, 5 de setembro de 2011
Um ano de corrida pedestre
Parque das Águas - Sorocaba/SP - 03/09/2011
Nesse último final de semana pude participar de duas provas de 5Km que tiveram um caráter comemorativo: fechar um ano de corrida pedestre.
A imagem acima representa exatamente o que venho sentindo e permitindo com o fluir da vida em transição da bike pra prática de corrida pedestre entre 2010 e 2011, numa espécie de renascimento.
Incentivado pelo espírito dos corredores clássicos de rua como o Sr. Zebra, o grande amigo Antônio, pelo colega Luiz Carlos parceiro da Multifuncional e práticas, pelos amigos que torcem do lado de fora dos circuitos e estimulam a continuidade. Meu agradecimento à Islene corredora experiente e suas mensagens "...é isso aí André, vai lá!", que estimula meu DNA esportivo.
Agraceço a Secretaria de Esportes de São José dos Campos e Sesc SJCampos responsáveis por investir nos interessados em mover-se.
Agradeço os prefessores da Multifuncional: Luiz Fernando, Dani, Maria, André, Wania, Ana Paula, Fabi, Mirela, Meg, Carlão, Gambini, Edsinho, Luciana...e demais amigos da família SESC SJCampos.
Agraceço a Secretaria de Esportes de São José dos Campos e Sesc SJCampos responsáveis por investir nos interessados em mover-se.
Agradeço os prefessores da Multifuncional: Luiz Fernando, Dani, Maria, André, Wania, Ana Paula, Fabi, Mirela, Meg, Carlão, Gambini, Edsinho, Luciana...e demais amigos da família SESC SJCampos.
Agradecimento especial ao Zebra que dividiu o ombro ontem ao cruzar comigo a linha de chegada de São Francisco Xavier.
A corrida pedestre tem sido um exemplo de possibilidades,
do fluir
do permitir
do viver.
André Luiz de Toledo
sábado, 3 de setembro de 2011
Tengboche regional
entardecer e mergulho de
andorinhões
Pico Selado, 25 de julho de 2006
Enquanto o Nepal me espera
vivo em minha Tengboche
em algum lugar
do Vale,
do Paraíba,
da minha São José
dos Campos
dos Campos
sexta-feira, 2 de setembro de 2011
Corrida de Aniversário de São Francisco Xavier - 04/09/2011
1.1 A prova será realizada no dia 04 de setembro de 2011 no distrito de São Francisco Xavier da cidade de São José dos Campos com corridas de 5 km.
1.2 O percurso total possui 5 km, percorrendo as ruas principais do distrito.
1.3 A largada será realizada na Praça Cônego Antonio Manzi, ao lado da arena que será montada nesta praça. A chegada ocorrerá no mesmo local.
Horários de largada: • 08h30 - Corrida de 5 km
1.4 A ORGANIZAÇÃO solicita extrema atenção às chamadas do sistema de som na área de largada para eventuais ajustes nos respectivos horários.
Durante o percurso haverá o acompanhamento de duas unidades móveis de ambulância e os atletas serão protegidos pelos órgãos de segurança e entidades de apoio.
1.5 O prazo máximo para conclusão da prova é de uma hora (1h00) após a largada.
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