Simplesmente Ouro

Homenagem do Caminhos à belíssima mulher, atleta e brasileira, Fabiana Murer

Acompanhe matéria no site da Confederação Brasileira de Atletismo:
http://www.cbat.org.br/noticias/noticia.asp?news=4988

FABIANA MURER - Pretty Woman em ouro histórico

 

Dia de riso e de comemorar
Dia de ouro, dia de festejar

Alma do esporte é assim...

Ao ler a primeira página da Folha de S. Paulo dessa manhã, meu coração tomou-se de felicidade ao ver a brilhante atleta Fabiana Murer conquistar o primeira medalha de ouro do Atletismo Brasileiro na história dos Mundiais.

FELICIDADE PURA!!!

Ela anos atrás dividia a quadra, os treinos e a atenção do treinador com uma das mulheres mais lindas desse mundo, Yelena Isinbayeva recordista do salto com vara. 

Fabiana discretamente  chegou onde mereceu.

PRETTY WOMAN - Roy Orbison/Van Halen

Whoo!

Pretty woman, walking down the street

Pretty woman, the kind I'd like to meet

Pretty woman, I don't believe you, it must be true

No one can look as good as you

Dedico a postagem do dia,
do último dia de agosto de 2011 
à essa brilante mocinha.


André Luiz

 

Edição São Paulo

Primeira Página da Folha de S.Paulo
Fac-símile da capa da edição de 31/8/2011

A natureza foi mais forte que o "progresso".

Aqui um exemplo que a natureza é forte e sábia.
Será que o homem por sí só seria capaz de resistir à uma eletrificação como essa?...
Pra se pensar...

Meu violão e eu...re-edição

 Com um toque de arte gráfica

de um irmão da poesia

de São José

dos Poetas

dos Campos,

re-edito a postagem

"poética corporal".

Obrigado Reginaldo Poeta!

Satsangha e Filme - Sattva Yoga

Queridos amigos,

No Sábado, dia 27 de Agosto, às 19:00, teremos Satsangha e apresentação do Filme "O Lótus e a Tansformação do Ser Humano" - um filme inspirador sobre como a prática de yoga e meditação pode transformar um ser humano - da escuridão para a Luz... quando nos abrimos para a Luz, nos tornamos Luz... iremos também cantar mantras, ler poemas e textos das tradições de sabedoria e meditar juntos... e, no final, teremos uma confraternização com salgados, sucos e bolo!

Pedimos que cada participante traga um prato de salgado (vegetariano), bolo, doce ou suco. Traga algo que você gosta e queira compartilhar os outros .

* Sábado, dia 27 de Agosto, às 19:00
* Local: Rua Justino Cobra, 126, na Vila Ema, em São José dos Campos.

Todos são muito bem-vindos. Conto com a sua presença!!

Um grande abraço, com amor, Carlos Siqueira

* Informações e Inscrições:
(12) 3952-8812 ou 9763-4741 (Carlos) ou e-mail: carlos@yogashakti.com.br
VISITE NOSSO SITE: www.yogashakti.com.br

Mapa do Local

SATTVA YOGA - Rua Justino Cobra, 126, na Vila Ema, em São José dos Campos.

VISITE NOSSO SITE: www.yogashakti.com.br

Namaste.

Paz, Paz, Paz !

Inauguração do Sesc Bom Retiro - 27/08/2011

O SESC Bom Retiro é a nova unidade do SESC, na região que é a cara de São Paulo. São mais de 12 mil metros quadrados de área construída, para você que mora ou trabalha no Bom Retiro, Campos Elísios, Luz e Santa Efigênia.

Com piscina, teatro, ginásio poliesportivo, comedoria, cafeteria, salas de ginástica, espaço infantil, oficinas, internet, biblioteca, área de exposições, consultórios odontológicos, estacionamento e muito espaço para convivência, com todo o conforto e acessibilidade!

Esporte, lazer, arte, cultura, saúde, aprendizado, cidadania, novas tecnologias, qualidade de vida...

Qualquer que seja a sua cara, este lugar é para você! 

Fonte: Sesc SP

Com você em meu corpo, em meus braços, em minha alma.

Toco-te

nos mais diversos pontos

erógenos,

sonoros:

de cima em baixo.

Aliso-te,

em suas curvas,

esfrego,

abraço,

viro,

aperto,

solto,

mas não te abandono.

Você me faz companhia

Você me canta nas melhores,

velhas ou novas canções.

Você me toca no colo, nos braços, no peito, nas coxas.

Você vibra

e com ele

 meu coração vibra junto...

Acolhe-me

Embala-me

me desperta.

Faz-me sorrir

Faz-me chorar

Faz-me levitar!

Você me levou pra longe.

Você me trouxe pra perto.

Esfrego-te com carinho

Arranho-te com amor

Banho-te com suor

e com lágrimas.

Abraça-me,

me acalma,

me faz sonhar

me faz viver,

me faz sentir,

me faz eu.

Juntos chegamos

ao refrão,

ao orgasmo,

da canção,

da vida.

 Assim somos um:

MEU VIOLÃO

E EU

Respire, ouça, cante

Essa composição

entre as pérolas do

"Não se apague essa noite"

vim curtindo na manhã desse

sábado de chuva leve

no Besouro Branco.

Essa canção

discreta nesse

set list abençoado

diz tanto quanto

todas as outras

juntas.

Dos toques no piano/teclado

à cada respiração,

cada movimento do diafragma

que trabalha pra gerar,

pra soar,

as escalas singulares

do mestre, pai e criador 

musical Venturini

às curvas do gráfico

de cima,

de baixo.

Cante, acompanhe

os falsetes e sinta como é.

É fácil.

É um grande exercício de canto,

postura, respiração, atenção,

investigação, encaixe de tempo.

É Flávio Venturini.

Ótimo sábado

de paz,

de humidade,

de humildade,

de vinte

de agosto

de um 2011.

São Francisco Xavier e seus 119 anos - Programação de 19 a 21 de Agosto de 2011

Subida da Fazenda Graminha 12/10/2009

Aniversário de São Francisco Xavier
com Circuito de Bike e Barreado.

As atrações em comemoração aos 119 anos do distrito de São Francisco Xavier serão realizada de 19 a 21 de agosto.

Programação

Dia 19 - sexta-feira
● Praça Cônego Antonio Manzi
20h30 | Show com Éliton e Éverton
22h | Show com a Banda Brete

Dia 20 - sábado
● Praça Cônego Antonio Manzi
10h às 17h | Exposição de fotos
10h | Oficina aberta de história em quadrinhos
14h | Oficina aberta de bate-lata
16h | Apresentação de danças folclóricas mirins
17h | Show com Joca Freire
18h | Apresentação teatral com Cia Velhus Novatus
20h | Monólogo com Marcela Puppio
20h30 | Café, viola e histórias
20h30 | Escola de Samba Acadêmicos do Satélite
21h | Show com Os Traiados
22h | Show com Gabriel Satter

Dia 21 - domingo
● Sítio da Barreira
9h  | Cavalgada

● Escola Municipal Mercedes Rachid
11h30 | Distribuição do tradicional barreado e do bolo em comemoração aos 119 anos do distrito de São Francisco Xavier, com oficina de brinquedos, rua de lazer, brinquedos infláveis e mais atrações

● Praça Cônego Antonio Manzi
9h  | Circuito de bike
14h30 | Banda Marcial Novo Campo

Viva São Francisco Xavier!

Julho de 2005

Place Vendome - My Guardian Angel

Place Vendome e a faixa My Guardian Angel

Ouvir Place Vendome é pra horas especiais.
Como visitar uma bela praça européia ou mesmo latinoamericana...olhando pro céu, pras copas das árvores e flutuar na harmonia viva com a voz do mestre Michael Kiske.

Um dia de inverno com sol, com luz e calor que desponta.
O som límpido e de garra do Place Vendome nessa manhã de paz, de leveza.
Manhã com meu Anjo da Guarda (Guardião) me conduzindo.

Conheça mais a obra de Place Vendome:
I will be waiting...: http://www.youtube.com/watch?v=RR6QBgPnnJ8&feature=player_embedded

Circuito de bike nas Montanhas em São Francisco Xavier - 21/08/2011

Últimas vagas para o circuito de Bike em comemoração aos 119 anos de São Francisco Xavier.
O evento integra a programação oficial de aniversário do distrito e será realizado no domingo dia 21 de agosto.
O percurso denominado “Trilha dos Muriquis” possui cerca de 30 Km. O ponto de partida será na Praça Cônego Antônio Manzi, onde os ciclistas sairão às 9h.
Para participar, é necessário fazer a inscrição gratuita através do e-mail: trilhadomuriqui@gmail.com, ou pelos telefones 3925-6564, 3925-6518 e ainda na Decatlhon. Além do apoio da Prefeitura, o evento tem como parceiros a Medlink, Emplanej, Bananinha Paraibuna, SHA Alimentos e Costa e Sampaio. 

Circuito de Bike – “Trilha dos Muriquis” - 21/8 – domingo
Saída: 7h do Parque Santos Dumont São José dos Campos
Concentração: 9h Praça Cônego Antônio Manzi - São Francisco Xavier
Encerramento: 12h30 com o tradicional Bolo e Barreado
Retorno: 15h - Parque Santos Dumont

Serão disponibilizados ônibus aos bikers e as bicicletas serão transportadas até o distrito.

Curso de Contato Improvisação - Sesc SJCampos

Curso de 3 meses no Sesc SJCampos

Quarta e sexta às 20h

Espaço Corpo e Arte

A partir do dia 10/08

PARTICIPE!

Moment of Glory - 13 de agosto de 2011

Nesse mês,
de leões,
leõezinhos.

Nessa semana,

nesse dia,

dedico a postagem
à quem é pai por eu ser filho e
à quem é filha por eu ser pai.


Klaus Meine aqui
o maestro do rock,
juntamente com a
orquestra filarmônica de Berlin,
em simples acordes (G Em Am D),
rege e ao mesmo tempo "embala"
esses lindos anjos:

um coral de crianças,
pré e, adolescentes,
em mágica melodia,
proporciona uma transição suave
e prazerosa para
iniciantes musicais.

Cifra: http://www.cifraclub.com.br/scorpions/moment-of-glory/

Tradução

Momento de Glória

Um momento de glória chamado evolução

Poderei ver o mundo com os olhos de uma criança?

Um novo começo, um momento de liberdade

Como anjos estão cantando uma canção cheia de alegria,

Este lado do céu

Pertence as crianças,

Eu estarei lá, quando o futuro chegar

Um momento de gloria chamada evolução

Poderei voar como os pássaros no céu?

Nenhuma limitação, uma nova inspiração

Um mundo que é livre, tão livre quanto minha mente.

Comunicação

Um novo destino

Um planeta de visões esta chamando esta noite

Outros dois mil anos estão tão longe

Sou apenas um passageiro

E a caminhada apenas começou

Momento de glória

Momento de glória chamada revolução

Poderei ver o mundo com os olhos de uma criança?

Um novo começo, um momento de liberdade.

Como anjos estão cantando uma canção cheia de alegria

Este lado do céu

Pertence as crianças

Eu estarei lá, quando o futuro chegar

Momento de glória

Momento de glória

Momento de glória

Momento de glória

Aulas de Contato e Improvisação Sesc SJCampos/SP

http://sotao73.blogspot.com
Contato Improvisação - Hugo Leonardo e Camila Pires

Contato e Improvisação: 

Aulas de Contato e Improvisação, uma modalidade de dança cujo eixo principal é a exploração da consciência corporal. Com Bárbara de Carvalho. De 10/08 a 28/10, quartas e sextas, às 20h.

Espaço Corpo e Arte. 15 anos. R$ 5,00; R$ 10,00; R$ 20,00. Unidade Sesc SJCampos.

Corrida Noturna - Sesc Consolação

CIRCUITO SESC DE CORRIDA
	Corrida Noturna - Sesc Consolação SESC S. J. Campos
	Dia(s) 13/08 Sábado, às 22h30.
Integrada ao Calendário do Circuito SESC de Corridas, será realizada a 2ª Prova Noturna SESC Consolação – no dia 13 de agosto de 2011, com largada às 22h30, no elevado Presidente Arthur da Costa e Silva - Minhocão (alça de acesso para Rua da Consolação). O ponto de encontro será a unidade do Sesc Consolação. A prova conta com percurso de 5km somente para corrida.
R$ 35,00 [inteira] R$ 25,00 [usuário matriculado no SESC e dependentes] R$ 15,00 [trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes] Saída do ônibus às 16h.

Dia de riso de comemorar...

"...Dia de riso e de comemorar
Dia de ouro, dia de festejar.."

Ontem durante a concentração no Gate da 7a. Corrida pedestre

recebí o carinho dos amigos de certa forma anônimos,

cada qual de uma cidade de Minas, São Paulo e Rio.

Cada um alí, em sua maioria na busca pessoal

de conquista, realização

numa simples participação,

interação.

Quando percebí

dividí as paredes da pousada Changrilá

com gente simples

gente com cara de Brasil,

de sertão,

de serra,

grande em passadas...

em simplicidade e também

em experiência.

Era a elite de corrida.

Simplicidade.

Assim resumo um evento regional.

Assim são os eventos de corrida pedestre.

Gente que nunca te viu

e te deseja uns bons minutos pela frente

e com aquele sorriso

simples e valioso.

Alguns descalsos,

outros nem tanto

mas a maioria com os olhos brilhando

pelo dia de agosto e o céu azul

por detrás da neblina e da

Serra da Mantiqueira

e também em ver a nova geração mirim

acordada logo cedo pra tranformar

o presente.

Dos 8 aos 80 estavam alí.

Gente de corre,

gente que traz,

gente que faz,

e é,

FELICIDADE!

Esse foi o presente que Deus me deu ontem.

Esse é o presente que Deus me dá hoje

dos amigos maravilhosos que tenho.

Sentí ao telefone,

ou mesmo nos textos eletrônicos

o sorriso largo, aberto.

 Alma do Vale é assim: sou de vocês!

A faixa título do álbum do amigo Venturini,
"Por que não tinhamos bicicleta"
me faz de forma ousada dizer que...

Ter bicicleta ou não

não é suficiente pra não deixar de caminhar.

Vamos de pé

Vamos a pé.

Vamos!

André Luiz de Toledo

08

08

11

Um domingo de céu azul na minha Sapucaí Rústica Mirim

Ainda no sábado

durante o deslocamento

para a 7a. Corrida Rústica

 não deixei de registrar novamente o cartão postal

do lado oposto da Serra do São Benedito

 e o Besouro Branco
me levando

depois uma foto clássica

e aqui a hora que cheguei

na praça da Matriz de Santana

e na Pousada Changrilá,

do simpático Sr. Antônio

pra depois subir os "cerros" próximos 

do Morro do Cruzeiro

e avistar o Baú

... e a Sapucaí Mirim do meu coração

Pois Lulu Santos disse no "Set List" que levei...

"Nos fomos feitos

um pro outro,

pode crer....

por isso é que eu estou aqui"

 

Aqui no "cerro" da Torre de celular
uma visão prá lá

de romântica:

eu e minha companheira

que desbravei Sapucaí Mirim,

a GT inseparável.

Complexo do Baú e
sua típica visão
de Sapucaí Mirim

 aqui entre árvores

E aqui o Ipê amarelo de Agosto!!!

 Aqui no vale rumo ao Baú do Centro

 e uma parada pra registrar

a integração

e hoje com a medalha de participação

 E o kit 2011.

Valeu Sapucaí Mirim!

 Agora sim com a chave da cidade!

Eternizando o Chile - Parte II

E assim fechei a semana de férias em Santiago do Chile...

7a. Corrida Rústica de Sapucaí Mirim/MG - Está chegando a hora!!!

Sapucaí Mirim, lá por volta de 2001 a 2004 já tinha me conquistado na divisa do Pouso do Rochedo e nos arredores da Capela de São José da Montanha. Eu não imaginava que minha ligação ou mesmo minha história de amor com essa cidade seria tão duradoura e íntima.

Ano passado ao iniciar as corridas pedestres iniciei nessa terra que eu estava a um passo somente de conquistá-la na integralidade: faltava pequenos trechos próximos à divisa com Camanducaia no Bairro do Juncal e a Pedra do Jair.

Participei da 6a. Corrida e não fiz naquele final de semana o fechamento. Não era hora.

Cruzei a linha de chegada e ganhei além de um padrinho, o Sr. Zebra, uma sequência de participações, motivações e amigos.

Além dos amigos algumas canções do álbum "Não se apague essa noite" e também uma canção da Rita Rock Lee. Sylvia com o mestre Luiz Carlini e Stand by me do Oasis em solo andino.

Os meses se passaram. Um ano se passou.

Eu passei por novos caminhos.

Passei por Santiago do Chile e novamente em Sapucaí irei passar um final de semana.

Vou munido da bike, do tênis.

A medalha já está no peito. Agora é mais do que mérito por ter de fato conquistado essa bela cidade e praticamente todas seus bairros, estradas municipais e seus dois ou três pontos de altitude: Pedra do Campestre, Morro da Torre de Celular e a Pedra do Jair.

O obrigado a Nossa Senhora de Santa Ana, que meu bairro de origem em São José e de minha cidade do coração, além de outras como Monteiro, São Francisco, Monte Verde.

Vejo essa minha trajetória uma trajetória progressiva. Conquistando numa sequência o caminhar, o pedalar e o fotografar da vida.

Assim será com o Chile...de Santiago pros lagos do Sul e pro deserto do Norte.

Não será diferente e gradativamente avançarei os vales, os ares, os mares da América coração latina.

Urbana já basta o corre de segunda a sábado...vou pra montanha!

Depois dessa espécie de editorial, agora, o aviso da 7a. Corrida Rústica:

Confira o kit do atleta

A retirada do kit de corrida será feita no local da largada e chegada: Rua dos Manacás, nº. 70, Jardim Santana, Centro – ao lado da Escola Municipal Vitrúvio Marcondes Pereira (Escola Nova), nas seguintes datas e horários:

- Dia 06 de Agosto de 2011 (sábado) – das 16:00 hs as 19:00 hs.

- Dia 07 de Agosto de 2011 (dia do evento) – das 06:00 hs as 08:30 hs.

Clique aqui e confira as pousadas em Sapucaí-Mirim

Realização: ACOSM - Associação de Corredores de Rua de Sapucaí-Mirim - MG

Apoio: 

Lua de 04 de agosto de 2011

Agosto adentra

e a Lua diariamente

dá um passo a mais

no céu de São José

clareando os circuitos:

rústico,

urbano,

pedestre

e campestre.

O silêncio

 "O silêncio é uma disciplina, não do fazer, mas do ser".

PREPARANDO-SE PARA O SILÊNCIO

por Brahma Kumaris - sao.paulo@br.bkwsu.org

Fonte: http://www.stum.com.br/clube/artigos.asp?id=26654

Aceitação

“Quando uma minúscula partícula invade a casa de uma ostra, esta produz um líquido que, ao se combinar com o corpo estranho, cria uma pérola. Da mesma forma, ao invés de reagir negativamente às pessoas e eventos, podemos incluí-los e nos moldar com eles. Através da aceitação, nossa consciência dá um salto para um novo nível de entendimento. O que estávamos considerando um problema pode ser um meio para desenvolver nossas forças e remover nossas fraquezas. Se a situação é um problema ou um presente, isto depende da nossa percepção. A escolha é nossa.”

BRAHMA KUMARIS

Email do dia do irmão Mário Santos

7a. Corrida Rústica de Sapucaí Mirim/MG

 

Prorrogadas as Inscrições para a 7ª Corrida Rústica de Sapucaí-Mirim:

até 02 de Agosto!

Inscriva-se aqui: 

Estamos no mês de agosto e com ele a clássica prova de Corrida Rústica de Sapucaí-Mirim. Esse ano a prova volta a ser realizada em seu mês de origem e lá estarei pra prestigiar e comemorar meu primeiro ano de corrida pedestre. Diria uma dupla comemoração! Ser recebido em minha nova cidade de coração onde caminhei entre a Pedra do Campestre e do Jair, pedalei detrás dos montes, vales e divisas, agreguei vivências e ampliei horizontes.

Dedico a postagem ao amigo e padrinho de corrida Sr. Zebra que me recebeu na linha de chegada com incentivo e carinho. Ao brother Antônio, presente nas provas regionais.

Se correr, não deixe de contemplar

a paisagem, a paragem.

Se não correr, 

caminhe,

participe,

prestigie!

Viva!

Percurso:

  

Altimetria

 

Viviana Mendes

Corrida da Longevidade

SJCampos - Julho de 2011