quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Sete de setembro em Lar doce lar


Feriado de 7 de setembro num meio de semana e não mais que 24 horas de descanso.
Dia comemorativo da Independência do Brasil marcado pelos tradicionais desfíles cívico-militares.
Ano com protestos em todo país. Jovens compuseram um contigente maior que propriamente dos cidadãos que saíram na manhã pra cortejar as entidades, os grupos e as tropas com suas armaduras e armas.

Bem, por aqui na região valeparaibana e serrana preferi ir pra natureza. Haviam opções de quase todos os lados no tradicional raio de 50Km de São José com excessão da área Oeste do município. 

Foi o cunho capilar (das pequenas artérias de estradas municipais) que ainda não havia percorrido que definiram o roteiro. A SP-50 sempre me recebe bem e por ela seguí.

Não haveria o gate de largada comumente presente nas corridas pedestres. Estava alí com todo o tempo do dia e as opções que quisesse. Fiz a semi-volta da Rua do Contorno onde estacionei. Saí pra levantar o trecho do Bairro dos Remédios em São Francisco Xavier, distrito onde poucos dias antes estive.
 Inúmeras palavras marcaram a cicloescalada até o Portal do Equilibrium. 


Dalí mais outras duas ramificações.
Dentre as novas amizades 3 garotos na saída e outro na volta. Em especial o "Amigão" um lindo cachorro com característica de um Labrador...com pelagem clara. Não desgrudou. Foi o cão que mais facilmente colou na minha companhia...

Seguí rumo ao centro do distrito.
Agora o Morro dos Ventos Uivantes seria o próximo objetivo. Assim foi. Subida marcada por sinais de asfalto que começam a tomar conta dos trechos mais íngrimes dos bairros que tornam-se urbanos ao passar dos dias, ao passar das gestões municipais, infelizmente. Fui pra outro capilar de estrada. permití uma pausa que permitiu uns minutos e desligamento. Meditação...

Retomando da curva, já íntimo do meio dia, estacionei a bike na porta de um dos restaurantes pra fazer a refeição. Já tinha decidido que passaria o dia em São Francisco Xavier e sem pressa alguma curtí cada momento. A praça como centro de tudo me recebeu num de seus bancos para um cochilo de aproximadamente uma hora...uma boa música fez presença. Mantra da criação e demais do álbum. O banco da praça virou rede!


Rumei no 2o. período do dia pra região do Pouso Frio e Varjão. Passei pelo Bruxinhas do Mato e o maravilhoso percurso arborizado da Volta do Machado (também conhecida pelo grande amigo Edsinho do Sesc e esposa). Subí o "capilar" do Pouso Frio e de lá fui até o Varjão. Não encontrei um antigo acesso que levaria rumo Oeste pra artéria principal que liga o distrito à Joanópolis...mas, seguí por alguns quilômetros ouvindo o barulho de um calmo curso d'água nos seus aproximados 830m de altitude. Logo a frente encontrei uma bela, pequena  e calma cachoeira. Não tive como dizer não.

Desse ponto em diante observei que minha "Caloi E" passa a fazer parte de uma nova fase do pedalar. Um pedalar mais tranquilo, menor quilometragem e menor cobrança. Foi a primeira vez desde março passado que sentí a nova bicicleta como um "puro sangue". Subiu os desníveis de minha cidade natal de forma firme, consistente e desbravando novas paragens.

Natureza, observação, respiração, integração, meditação, desapego da cidade, de equipos, de algumas peças de roupa pra poder pisar no chão e entregar ao meio. Percebí o quanto a natureza e seus sons são fatores que facilitam a concentração.

Seguí ao Varjão. Desse encontrei limites particulares. Respeitei-os.
Voltei ao curso paralelo onde as águas descem rumo ao Rio do Peixe.

Na chegada contornei a praça em ritual clássico e permití um sorvete de massa sabor banana e morango.
Noutro contorno alguns amigos do Sesc.
Dalí voltei pela SP-50 e pro meu bairro de Santana.

Preferí um 7 de setembro sem Independência ou Morte e sim Liberdade e Vida.
Não fiz questão de instituições e ou "facções" urbanas. Preferí a natureza. Preferí a não violência.

Pude adentrar alguns restantes capilares de estradas de terra municipais e me entregar ao som do lugar. Quando percebi um dos poucos sons que me "se é que tiravam a atenção na fase meditativa" era de um ou mais Pica-paus.

Liberdade e Vida
pra viver,
respirar,
integrar,
permitir,
hoje e sempre.

Nasmastê.

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Do you know love?, Clear Thinking - Texto diário Brahma Kumaris

O amor é confundido com desejo, apego, dependência e identificação. São essas quatro ilusões que nos mantêm na busca por amor. O que leva tempo para percebermos é que a jóia da coroa do espírito humano não pode ser encontrada em qualquer lugar, mas em nosso próprio coração. Procurar por amor é evitar o amor. Como conhecer o amor quando continuamos a acreditar equivocadamente que precisamos adquiri-lo, merecê-lo ou até mesmo ganhá-lo? Intuitivamente sabemos que é só através da abertura do coração e na doação de nós mesmos, sem condição, que o amor pode começar a fluir para dentro e através de nossa vida. 
 
*** Mike George, Do you know love?, Clear Thinking, 06/06/2010 (texto adaptado) 
 Mensagem do dia Brahma Kumaris: 
 

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Um ano de corrida pedestre

Parque das Águas - Sorocaba/SP - 03/09/2011

Nesse último final de semana pude participar de duas provas de 5Km que tiveram um caráter comemorativo: fechar um ano de corrida pedestre.
A imagem acima representa exatamente o que venho sentindo e permitindo com o fluir da vida em transição da bike pra prática de corrida pedestre entre 2010 e 2011, numa espécie de renascimento.

Incentivado pelo espírito dos corredores clássicos de rua como o Sr. Zebra, o grande amigo Antônio, pelo colega Luiz Carlos parceiro da Multifuncional e práticas, pelos amigos que torcem do lado de fora dos circuitos e estimulam a continuidade. Meu agradecimento à Islene corredora experiente e suas mensagens "...é isso aí André, vai lá!", que estimula meu DNA esportivo.

Agraceço a Secretaria de Esportes de São José dos Campos e Sesc SJCampos responsáveis por investir nos interessados em mover-se.

Agradeço os prefessores da Multifuncional: Luiz Fernando, Dani, Maria, André, Wania, Ana Paula, Fabi, Mirela, Meg, Carlão, Gambini, Edsinho, Luciana...e demais amigos da família SESC SJCampos.

Agradecimento especial ao Zebra que dividiu o ombro ontem ao cruzar comigo a linha de chegada de São Francisco Xavier.


A corrida pedestre tem sido um exemplo de possibilidades,
do fluir
do permitir
do viver.

André Luiz de Toledo


sábado, 3 de setembro de 2011

Tengboche regional


entardecer e mergulho de
andorinhões
Pico Selado,  25 de julho de 2006

Enquanto o Nepal me espera
vivo em minha Tengboche
em algum lugar
do Vale,
do Paraíba,
da minha São José
dos Campos

sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Corrida de Aniversário de São Francisco Xavier - 04/09/2011



1 - A PROVA

1.1 A prova será realizada no dia 04 de setembro de 2011 no distrito de São Francisco Xavier da cidade de São José dos Campos com corridas de 5 km.

1.2 O percurso total possui 5 km, percorrendo as ruas principais do distrito.

1.3 A largada será realizada na Praça Cônego Antonio Manzi, ao lado da arena que será montada nesta praça. A chegada ocorrerá no mesmo local.
Horários de largada: • 08h30 - Corrida de 5 km

1.4 A ORGANIZAÇÃO solicita extrema atenção às chamadas do sistema de som na área de largada para eventuais ajustes nos respectivos horários.
Durante o percurso haverá o acompanhamento de duas unidades móveis de ambulância e os atletas serão protegidos pelos órgãos de segurança e entidades de apoio.

1.5 O prazo máximo para conclusão da prova é de uma hora (1h00) após a largada.

quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Simplesmente Ouro

Homenagem do Caminhos à belíssima mulher, atleta e brasileira, Fabiana Murer

Acompanhe matéria no site da Confederação Brasileira de Atletismo:
http://www.cbat.org.br/noticias/noticia.asp?news=4988

FABIANA MURER - Pretty Woman em ouro histórico

 
Dia de riso e de comemorar
Dia de ouro, dia de festejar

Alma do esporte é assim...


Ao ler a primeira página da Folha de S. Paulo dessa manhã, meu coração tomou-se de felicidade ao ver a brilhante atleta Fabiana Murer conquistar o primeira medalha de ouro do Atletismo Brasileiro na história dos Mundiais.

FELICIDADE PURA!!!

Ela anos atrás dividia a quadra, os treinos e a atenção do treinador com uma das mulheres mais lindas desse mundo, Yelena Isinbayeva recordista do salto com vara. 

Fabiana discretamente  chegou onde mereceu.

PRETTY WOMAN - Roy Orbison/Van Halen
Whoo!
Pretty woman, walking down the street
Pretty woman, the kind I'd like to meet
Pretty woman, I don't believe you, it must be true
No one can look as good as you




Dedico a postagem do dia,
do último dia de agosto de 2011 
à essa brilante mocinha.


André Luiz


 

Edição São Paulo

Primeira Página da Folha de S.Paulo
Fac-símile da capa da edição de 31/8/2011